禁酒生活23日目。
どうも、筋肉ブロガーです。
そろそろ肝臓もリフレッシュできたんじゃないのかな？
って事で、酒飲みたいけど辞めておきます。
※身体の調子は少しづつですが、良くなってきました
コンディションも上向きになりつつあるので、少しづつ状態上げていきます。
という訳で、6/27も実走トレを行ったので、記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、6/27のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
感想
前日ライドの疲労もあってか、9時位まで爆睡していた。
で、事前の天気予報だと6/29は雨。
という事もあって、昼からZwiftでもすれば良いなって思っていた。
だけど、起床したらガッツリ晴れている!?
まぁ一時的に晴れているだけだろうって思ったので、雨雲レーダーで天候チェックすると、14時位まで晴れ。
だったら実走するよねって事で、慌てて準備してRide On！
そんでもって、久しぶりのソロ。
小山田方面～城山湖へ行くことにした。
途中雨が降ってきたので、城山湖まで登らずに相模川方面へ回避。
相模川方面は雨は降っていなかったが、路面はウェット。。
まぁ、どのみち洗車しないと行けないので、諦めてウェットな路面を走ることにした。
前日TSS200超えライドをしたので、6/29の脚は使いの物にならないと思っていた。
だけど意外と走れた。
前日の高強度ライドで、脚に良い刺激入ったかな？
それとも、UNAASホイールが良い感じなのかな？これはどっちが良いかは知らんけど、久しく調子が良くなりそうな感じだったので、感触的には◎
※UNAASホイールのインプレ、少々お待ち下さい
走りの感触は◎だったが、感じたのは↓
- リアの変速ワイヤーが切れかかっている？
- 11速の変速が微妙
変速調整しても微妙なので、多分だけどワイヤーが切れかかっていそう。
予防交換した方が良いと思うので、週末轍屋に行ってワイヤー交換してもらうかなぁ。
そう思ったのが、6/27のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
