シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
3月中旬。
もうそろそろ新学期を迎えますね。
筋肉ブロガーも新学期を迎えたいですが、もう20年くらい前に学校は卒業しちゃったｗ
という訳で、学業で新学期は迎えられないけど、ライダーとしては新学期を迎えようと思います！
てな訳で、3/13の出来事を記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、3/13のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
時系列グラフ
感想
TSBの値が予定より低く、若干トレーニングしすぎ。
てな訳で、本日は1時間強度関係なしにローラーに跨った。
足の疲労も若干あるので、ここで無理をしないようにします。
ターゲットレース(グラインデューロ・SDA王滝・全日本CX)までは、まだ時間がある。
なので、今は焦らずにコンディションを上げていこうと思います。
ようやく、トレーニングを毎日行えるようになってきた。
体調もあるけど、モチベーション面でも上がってきたと思う。
いくら体調が良くても、モチベーションが無いと乗る気にならない。
なので、今後も高いモチベーションを保ちつつ、トレーニングに励もうと思います！
って、誰かしらん人が言っていました、知らんけどｗ
そう思ったのが、3/13のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
