シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
最近インプレ記事に時間を取られて、Daily記事のリリースが滞っている。
という訳で、マジであっさり目に記事リリースします。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、6/5のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
なし
時系列グラフ
感想
2ヶ月以上前の事なので、正直この時どんなモチベーションでZwiftしたのか忘れたｗ
だけど、何か知らんけどZwiftしたらしい。
6月はまだ涼しかったので、室内でローラートレをやっていたと思う、知らんけどｗ
この記事を書いている2023年8月16日現在は、室内がバリくそ暑くい為、Zwiftはおろかローラー練すらしていない。
可能な限り実走をして、日々トレーニングしている。
という訳で、この日はTSS100まで練習して、多分(というか絶対)ストゼロを1リットル程飲んで就寝！
最近、レースやイベント間近になると何か知らんけど、良いことが無い。
マジでお祓い行こう・・・・
そう思ったのが、6/5のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2023年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
