シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやくコンディション上がってきました。 と言っても、まだ6割程度といった所。 まだベーストレーニング期間って感じなので、6月以降に状態が上がるのかなって感じです。 でも焦らず、怪我…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週もブログ更新するぞ～！！！ てな訳で、3/23の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/23のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAの…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ロードレース参戦へ向け、もっかトレーニングを行っています！ 毎日ローラーに乗る癖もついて、ようやくトレーニングする事が苦にならなくなった。 後は、コンディションを上げていくだけで…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末は、どちらも雨っぽいですね。 外は走れなさそうなので、家でローラートレでもしようと思います。 そんで週末雨降るという事だったので、3/20の祝日は実走を行いました。 そんな3/20の…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 毎日コツコツとブログを更新しています！ ようやく、ブログを定期的にリリースする事に慣れたかなぁと思います。 今後も(ほぼ毎日)更新する予定なので、愛読下さいませ。 という訳で、3/19の…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もう3月も終盤ですね！ あっという間にロードシーズン突入です。 あと1月もすれば、冬用ウェアともおさらばできるはず。 そして梅雨までは快適に走れると思います！ てな訳で、筋肉ブロガー…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ブログ更新の頻度、今のところ非常に良いと思います。 この1ヶ月は、年始に公約した通りかなと。 not-mechanic-yu.hatenablog.com これからもコツコツ、ブログをリリースするので、愛読下さ…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ロードレースシーズンに突入しましたね！ 筋肉ブロガーは、昨年12月のオーバートレから復活すべく、徐々にコンディションを上げている状況です。 6月位まではレースには出れなさそう。 なの…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 もう週末ですね！ 今週末の天気も良さそうなので、皆さん実走頑張って下さい！！！ 筋肉ブロガーも日曜は神奈川近辺を走っていると思うので、見かけたら声かけて下さい。 そんなこんなで、3/…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 3月中旬。 もうそろそろ新学期を迎えますね。 筋肉ブロガーも新学期を迎えたいですが、もう20年くらい前に学校は卒業しちゃったｗ という訳で、学業で新学期は迎えられないけど、ライダーと…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 復活に向けて、もっかトレーニング中の筋肉ブロガー。 6月にはバシッと仕上げようと思います！ てな訳で、3/13の出来事を記事にします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/12のトレ…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 3月はブログのリリース数は多いです。 ※今のところサボっていないｗ 当然ながら、月間アクセス数も多い。 日々pv数も上がっているので、やはり毎日ブログをリリースする事は重要なんだなと痛…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 先週末は、久しぶり晴れましたね～。 という訳で、筋肉ブロガーは週末は実走しまくりました！ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/9のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニング…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 トレーニング以外の出来事も、今後はブログで紹介します！ てな訳で、ホイールベアリング交換について記事にします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、FEREIホイールのベアリング交…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週もブログをガンガン更新していくぜ！ てな訳で、3/8の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/8のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ST…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今後は、できるだけ土日も更新しようと思います！ という訳で、超絶久しぶりに土曜日に記事をリリースします！ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/7のトレーニング内容をご覧くださ…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ベーストレーニング頑張っています。 ようやくオーバートレーニング？の疲労も抜けてきたので、そろそろSSTでも開始しようと考えています。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/6のト…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今回はBOAダイヤルのお話です。 先日ライド中に、右のBOAダイヤルが1つ破損しました。 ※BOAを緩めたら、BOA自体が割れてしまった という訳で、BOAダイヤルを交換しないといけない。 ただ、普…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今日もブログ更新するぜ！ マジで毎日投稿するのは大変、でも頑張るぞ。 てな訳で、3/4の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/4のトレーニング内容をご覧く…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年はブログを365本出したい！ ※1日1記事書けば365本出せるねｗ てな訳で、モチベーションを切らさずブログもリリースしようと思います。 3/3の記事、良かったら読んでみて下さい。 それで…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今日もインプレッション記事書いちゃうぞ！ てな訳で、今回インプレというか購入したアイテムはコチラ↓ ベアリング圧入工具！ ちょっとだけ紹介しちゃおうと思います。 良かったら読んでみて…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 1日MAX2記事リリースにしようかなぁと思っています。 それ以降の記事は、翌日分に回そうかな。 てな訳で、週末ブログ書くのをサボったので、土曜の記事をリリースします！ 良かったら読んで…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 トレーニングを少し再開し、ようやく毎日乗っても疲労が溜まらなくなってきた。 ※なお、強度を上げていないので疲労が溜まらないのかもしれない ブログを更新する頻度も増えてきたので、この…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやく全てのDaily記事を書き終えた！！！ ブログストックなし！ 後は、週末にブログをリリースできるようになったら完璧や！ ※週末はブログ書かなさそう・・・ まぁ、頑張って毎日更新で…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末の天気は良さそうですね。 もし晴れたら、久しぶりにヤビツあたりにでも行ってみようかと思ます。 てな訳で、本日もDaily記事をリリースします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 意外と自分でメンテナンスしていますｗ でも、これまでブログで紹介していなかったなぁとも思います。 ※ブログで紹介するレベルでは無いかなって思っていた でも、せっかくなので記事化しよ…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 土日にブログを書かないのはダメですね。。。 Daily記事のストックが溜まってしまう。 今週から土日もブログ更新しようかなって考えています。 という訳で、良かったら読んでみて下さい。 そ…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 オフの日の記事も投稿しちゃうぜ。 全ての内容を記事にするとプライベートが無いので、トピックだけね。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、2/25のオフ内容をご覧ください。 トレーニ…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今のところ、ブログの更新頻度は悪くないかなと。 内容も、去年はトレーニング系記事が多かったが、今年はアイテム系記事も増えたかなと。 ベアリング圧入工具が届いたら、メンテナンス系の…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ブログの更新、トレーニングともにコツコツと進めています。 でもって、今日もブログリリースしちゃうぜ！ 良かったら読んでみて下さい。 それでは、2/23のトレーニング内容をご覧ください。…