シクロクロス普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
久しぶりのCX関連の記事を書いている。
※これまではCXバイクで舗装路走っているのが多いからね
特に詳細な事を書くつもりではないけど、CX練した時の感想を記事にしました。
後、お世話になっているチームや個人の事もちょっとだけ書きます。
※ポジティブな事なので、個人名出します(嫌だったらDM下さい)
良かったら読んでみて下さい。
それでは、10/31のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
無し
時系列グラフ
感想
稲城CXコース「通称：クロス」のコースが解禁されたので、当日はCX練を行った。
筋肉ブロガーが以前CXで走っていたチームである「Zelkova CX」のカヅヤさん、堀くんと一緒に練習する事に。
当日はAM11:30以降雨が降るという事で、堀くんに迎えに来てもらい、稲城クロスまでは車で向かうことにした。
※堀くん、毎回ピックしてくれてありがとう！
からの↓
Zelkova CXメンバーで記念撮影。
左の白いウェアが初期で、右のダークカラーは2期。
※使用カラーは、メンバー個人の好きな色で走る(自由)
そんでもって、筋肉ブロガーをCX界に誘ってくれたカヅヤさんのマシンはコチラ↓
GIANT TCX。
バーテープはウルフトゥースの極太グラベルテープを使用していた。
CXだけじゃなくて、グラベル走る時も鑑みたセッティングだね、パクります！
※fizi:kのバーテープ使うけど
彼は赤いカラーが大好きなので、基本パーツは赤で統一しているらしい。
でもってDiscローターが特にカッコよかったので撮影しておいた。
XON？というMTBメーカーのローターを使用しているとの事。
現物見たけど、カッコいい＆ローターの剛性が高そう。
なので、ローターが曲がらさそうだなって思った。
※ローターが曲がるとシャリシャリ音がして不快なので、曲がらないのは神
話をトレーニングに戻して、稲城クロスのコースを走った。
堀くんは今季初CXという事で、彼のペースに合わせて走ることに。
ちなみに筋肉ブロガーはIRCシラクエッジに空気圧は「F&R:1.8気圧」で走った。
稲城のコース、例年よりもコースが変更されていて、クネクネしていて楽しい。
ガッツリ踏み倒せるのはバックストレートのみだけど、S字やコーナー後の短いストレート区間もあるので、意外と踏めるコースだなと思った。
※と言いつつ「ストレート2：コーナー8」という感じの割合だと思うけど
記憶があっていればだけど、2箇所程コーナーが逆キャンバーになっていたので、バイクを寝かせて曲がるとコケてしまう所もあった。
途中まで堀くんのペースに合わせて走り、1周だけ本気出して見ることにした。
とりあえずバックストレートでゴリ踏みしたので、誰も付いてこないだろうと思ったら・・・・
- なんか黄緑と赤のウェアがチラチラ見える！
カラー的にチーム員ではないので、野良の誰か。
でも負けたくないので、その後の区間も全力で行く、でも着いてくる。
で、後ろ見たらSNELLの向山さんだった。
※もうラスボスですよ
筋肉ブロガーは全力で走っていたけど、彼は会話しながら軽く走っていた。
でもって「右から抜くよ～♪」と言いつつ、颯爽と抜き去っていった。
※本気で追ったけど全然追いつかない
彼のような速いライダーと1瞬でも走れたのは良い経験だと思う、どうせ稲城で何回も合うはずなので、今後も後ろ走らせてもらおう。
※ひとまず合ったら全力で挨拶とお願いしてみるか
そんなこんなで2時間位走ったので、クロスコーヒーでランチ↓
友人と談笑しつつ、ランチを頂く。
CXerの談笑は、大概タイヤの種類と空気圧のはなしばっかだけどねｗ
てなわけで、ランチ終わって堀くんに送ってもらう。
社内で強烈にストロングゼロを飲みたくなって、購入しようと思ったけど、堀くんに全力でNGくらったｗ
そして帰宅！からの↓
ボリュームが足らなかったので、おかわりZwift。
初めてMeetupする友人に手順をレクチャーしつつ、一緒に走る。
そして↓
ついでにクリテのレースにも参戦した。
距離が短いのと、参加しているメンバーが強かったせいか、めちゃくちゃハイペースでレースが進む。
終始ペースは緩まずにレースが進んだ、マジで脚が千切れそうｗ
でもってスプリント！
そして↓
1位の人、Ave.5.7とか怪物かよ！
って思いながら、クールダウンして終了。
と言った具合に、午前CX練習で午後Zwiftという、超絶ドMなトレーニングを行った。
Zelkovaカヅヤさんと堀くん、SNELL向山さん、本当にありがとうございました！
そう思ったのが、10/31のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2021年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
