【Zwift】ベースフィジカル向上！8分x8分 4本の日

ニセコクラシックまで、残り29日。

どうも、筋肉ブロガーです。

遂にニセコまで1ヶ月切りました！

後29日でレースなのかぁ、と思いながら記事を書いています。

でもって、ブログストック2ヶ月＋インプレ数本・・・・

マジで1日2記事は最低書かないとね、、、、

てな訳で、最近1日複数記事をリリースしています。

毎日記事書くから、読んでください！

※やはり、毎日記事書いている方がブログアクセスは良いです

はい、話を戻して3/15もZwiftトレを行ったので記事にしました。

良かったら読んでみて下さい。

それでは、3/15のトレーニング内容をご覧ください。

なし

この日は、いつものベースフィジカル練だった！

毎週2日は最低上記メニューを行っています。

正直めちゃくちゃ憂鬱だが、強くなるためには仕方ないなって思っています。

そんでもって、毎回1wか2wずつベーストレの強度を上げている。

なので、日に日に練習が辛くなりますｗ

だけど、これもニセコで良い結果を残す為だと、自分に言い聞かせていますｗ

苦労は先にしておいて、レース時に結果が報われるように頑張ろう！

まだまだベース強度は上がるので、これからのトレーニングが楽しみだぜ！

※基本めっちゃポジティブです

そう思ったのが、3/15のハイライト。

それでは次回の記事まで！デュエルスタンバイ！

最後に2022年のテーマは「筋肉は全てを解決する」

筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記