シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
月曜のトレーニングを頑張りすぎて、週明けなのに既に辛いwww
でもでも、来季のために頑張るぜ!
てな訳で、丁度1ヶ月前のトレーニング内容を記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、4/9のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
時系列グラフ
感想
この日は友人x2と雛鶴峠へ向かった。
※後でライダーのシルエットやバイクを見れば、友人が誰なのかは分かると思うけど
友人達はロードレーサーって事で、筋肉ブロガーろんもちでロードでデッパツ!
五反田にある「ノバコローナ」さんのサンプルロードフレーム。
最近はこのフレームで走っている。
フレームやホイールのテストも含めて雛鶴峠へ向かった。
でもって、久しぶりのMAIYOジャージ。
やっぱ背中のドクロはバリクソかっこよいね!
気分もアゲアゲなので、上りも佳く掛かったと思います、知らんけど!
からの、なんか牛がいたので休憩↓
確かこの時サイ○ルパラダ○スに新品のエートスがめっちゃ流れてSNSが荒れていたエートスさん。
友人が自身で組んだらしい。
マジで自分でマシンを組めるって羨ましいなぁと思いながら写真撮影しておいた↓
S-WORKSエートスではなくて、SPECIALIZEDのエートスらしい。
S-WORKSエートスだと電動コンポのみの対応らしいが、SPECIALIZEDのエートスはワイヤー組みでも問題ないとの事。
なので、グロータックのEqualがInstallされていた。
実際にEqualで組まれたSTIを握ったけど、握り凝地は油圧とほとんど変わらない。
というか、リムブレーキワイヤー引きの分、レバーが小さくて握りやすいなと思うくらい。
なので、自宅にリムブレーキ用のコンポを余らせている方で、Discバイクに乗りたい方はおすすめかなって思います。
※筋肉ブロガーもEqual購入するよ
てな感じの話を道中していないけど、多分したと思うので記事にしましたwww
本当は雛鶴峠の饅頭屋まで行く予定だったが、筋肉ブロガーのカラータイマー(自宅への帰宅命令)が発動したので、途中で折り返すことにした。
せっかくなので、宮ケ瀬のGSカフェへ。
冬季シーズンはCXシーズン練ばっかだったので、約半年ぶりくらいのGSカフェ。
疲れた体に染み渡るスイーツ!
「あぁ太るなぁ」と思いつつ、食べることは辞めなかったw
からの帰宅!
からの↓
ジャックダニエルズとコカ・コーラのコラボ!
アルコール分7%!!!
.....個人的にはアルコール分20%くらいにして欲しいです、マジで!
間違った、一緒に走ってくれた友人ありがとう!楽しかったぜ!
ってお酒を飲みながら感謝していた。
そう思ったのが、4/9のハイライト。
それでは次回の記事まで!デュエル スタンバイ!
最後に2023年のテーマは「筋肉は全てを解決する」