シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
今日もDaily記事をリリースするぜ！
・・・・6月末のだけど。
なので、これからペース上げていきます！
という訳で、6/25のトレーニング内容を記事にしました。
良かったら読んでみて下さい。
それでは、6/25のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
時系列グラフ
感想
この日は昼から家族＋友人達でBBQ！
という訳で、早朝少しだけトレーニングする事にした。
2時間位走って終了！
走行中、カンパのDiscローターがシャリシャリと異音を放つ。
恐らくだけど、ローターが曲がっていそう。
なので、ローターの曲がり修正でもするか～(面倒くさいんだよなぁ)
と思いつつ、帰宅後さっくり着替えてBBQの会場へ↓
奥様の高校の同級生＋お父さん達。
お父さん達もほぼ地元なので、実質筋肉ブロガーのみnot地元民ですｗ
でも皆仲良いので、いつも楽しく遊んでもらっています。
ついでに何か知らんビールも飲んでみた！
多分美味しいんだろうけど、個人的にはアルコールだったら何でもOK！
なので、このような高級ビールは普段のみません(というかストゼロしか飲まない)
という訳で、たらふく食べ飲みしてこの日は終了！
多分だけど、トレーニングで消費したカロリーの3倍位は摂取したと思うｗ
うん↓
デブ活最高！
そう思ったのが、6/25のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2023年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
