シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
週末の野辺山シクロクロスが待ち遠しいぜ！
早くエントリーリスト出てくれ！
と思いつつ、ブログを書いている最中です。
Weekly Reportにしてから、記事があっという間にリリースできる。
なので、もうそろそろ10月の記事をリリースできそうです。
という訳で、良かったら読んでみて下さい。
それでは、WK37(9/18～9/24)のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
ペダリングモニター
なし
時系列グラフ
なし
感想
9/18：SDA王滝直後のライドは、疲労困憊だった
タイトル通り。
王滝が終わってモチベーションが下がるかなぁって思っていたけど、そんな事は無かった。
むしろ、謎にモチベーション上がっている位。
※多分だけど、全日本CXが近いからだと思う
てな訳で、この日はMTBに乗ってリカバリーライドを行う事にした。
が、、、、、↓
2倍も出ないｗｗｗｗ
マジで脚がスッカラカンな状態で、踏めない。
なので、近所を散歩するだけにした。
そんでもって、お腹は無限に減る。
という訳で、これまた近所のお店でパスタを食す。
想像以上に王滝のダメージはデカいみたい。
この状態でトレーニングすると、確実に怪我しそう。
という訳で、この日はサクッと走って休む事にした。
9/19：友人との飲み会
友人が転職したという訳で、転職祝いを行った。
終盤は記憶を無くす位のんだ。
そんでもって、カバンを友人の家に忘れて帰宅していた。
。。。。確実におじさん化しているなって思ったし、実際おじさん化していた。
9/20：YOELEO G21の異音対処がてら、CDJ TOKYOへ
リアから「カチカチ」と異音が・・・・
原因不明なので、プロショップへ持っていった。
CDJ TOKYOの店長兼メカニック、村田さんに細部を診てもらう↓
併せて、王滝後のメンテも行ってもらった。
王滝のガレた道を走り続けてたせいか、一部のネジは緩んでたらしい。
レース直前にCDJ TOKYOでメンテしてもらったので、レース中に緩んだと判断します。
これはCDJ TOKYOの問題じゃなくて、王滝の道が半端なくガレているって事です。
で、リアからの異音問題に話を戻します。
結論、下図(赤丸)のネジが無くなっていた事が原因だった↓
でもって、レース直後に撮影した写真だと↓
なので、このネジはレース中に吹っ飛んだ模様。
※ネジロックを塗っていたんだけどね、、、王滝恐るべし
普通は吹っ飛ばないんだけど、マジでSDA王滝はヤバいなって再認識したｗ
で、帰路↓
クロスコーヒーで優勝して帰宅。
毎回美味しいご飯ばかり食べて、筋肉ブロガーはトレーニングしているのかなｗ
って思う、知らんけど。
9/21：FEREIホイールと筋肉Jr.
TREK Boone5のホイール・タイヤをオンロードにした。
からの筋肉Jr.
Jr.も既に4歳。
リアル野原しんのすけっぽい動きしかしないけど、トロフィーを貰ってご満悦だった。
以降、レースに優勝＝トロフィーを貰えると思い込んでますｗ
賞状を貰って来ても、全然Jr.には刺さらないらしい。
なので各オーガナイザーさん、できればトロフィー下さいｗ
9/22：Above Bike Store
王滝グラベルの優勝報告を行いに、二子新地にあるAboveさんへ。
マッドマンで有名だよね♪
のAboveさん。
オーナー須崎さんは、CX始めた時からお世話になっている。
親切丁寧に教えてもらったので、頻繁に挨拶に行くようにしています。
須崎さん、次は全日本獲った時に挨拶行きます！
9/23：これがリアル筋肉
暇だったので、稲城までポタリングした。
そしたら↓
筋肉ブロガーのTwitter背景のマッチョ、通称：筋肉さん。
どなたかが当時のTwitterでツイートしてくれたのをキッカケに、仲良くなった。
こういう縁も大切にしたいよね！
てな訳で、筋肉さん他友人達と記念撮影をば。
9/24：幕張と宣材写真
新筋肉ジャージの宣材写真を撮影に、幕張まで。
同時に、ビーチクロスの時にチーム宣材写真も撮影するのだが、その撮影練習ってのもあった。
撮影者は、椿元プロ↓
でもって、たまたま幕張でCXで女子限定の練習会が開催されていた↓
女子しか居ないので、メンズ、というかおじさんが混ざるのは忍びなかった。
今まで、女子校に1名だけ男子がいる状態って「ハーレムやん、最高！」って思っていたけど、多分違うと思う。
マジで居るのが気まずすぎて、何もできんと思うｗ
あと、何かあったら数の力が働くと思うｗ
どうでもよいけど、スプリント練したら歴代でもトップに近い値がでた。
多分知らんけど、調子は良いと思う。
頼むから、全日本にコンディションのピークがきてほしい、マジで。
で、気になる宣材写真なんだけど↓
一般的なポージングで撮影しておいた。
たまに変顔した宣材写真があるけど、サプライヤーがどう感じるのかは不明。
少なくとも、筋肉ブロガーが遠い昔にいたプロ野球の業界では、上記の宣材写真な選手は1人も居なかった。
これは時代が今と違うのか、はたまた業界が違うかなのかは分からない。
でも、僕をサポート下さっているサプライヤー含め、敢えて無難な宣材写真にしました。
昨今は多様性を受け入れる時代なので、上記は何も悪くないです。
ですが、筋肉ブロガーはそんなボキャブラリーは無いので、無難な宣材写真となりましたw
てな感じで、SDA王滝終わり→CXシーズン到来。
てな感じで、2023-2024のCXのシーズンに向けて準備するぜ！！！
そう思ったのが、WK37(9/18～9/24)のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2023年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
