シクロクロス(とグラベル)普及芸人。
どうも、筋肉ブロガーです。
今週末の天気は両日雨っぽい。。。
という訳で、先週末にたくさん実走を行いました！
そんな3/30の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。
それでは、3/30のトレーニング内容をご覧ください。
トレーニングサマリ
STRAVAのデータ
なし
時系列グラフ
感想
チームメイトが「うらたんざわ渓流釣」でニジマスを釣っている。
という訳で、筋肉ブロガーも行くことにした！
今週のトレーニングボリュームが不足しているので、応援がてら自走で向かうことにした。
土山経由で、うらたんざわまで！
宮ヶ瀬のコンビニで休憩。
そんで、淡々と走ってうらたんざわへ到着！
椿さんと石川さんが朝から釣りまくっていた！
合流して昼食。
ニジマスの話やトレーニングメニューの話で盛り上がったｗ
そんで帰路。
チームメイトが道中パンクした。
パンク修理を行うチームメイト↓
パンク修理を行うも、持っていたバルブが短すぎてエアが入らない・・・・
マジで詰んだ。
てな訳で、タクシーで麓まで降りてチューブ買うかってTELしようと思っていたら↓
道行くメンズがロングバルブを持っていた！
そんで、無事にパンク修理完了！
結局早朝～夜まで走って、180km位走った。
疲れたけど、ライドボリュームは稼げたから良かった！
思った事は、MTBでロングライドするのは疲れるわ～！！！
そう思ったのが、3/30のハイライト。
それでは次回の記事まで！デュエル スタンバイ！
最後に2024年のテーマは「筋肉は全てを解決する」
