(ローラー台では)絶不調。 どうも、筋肉ブロガーです。 多分だけど、実走では調子いいと思う、知らんけど。 というか本当に知らんけど、3・4日前からローラーの出力が下がった。 ※スピンダウンしていなかったから、出力が上振れしていた可能性大 なので、今…
全日本ロード(マスターズ)は不参加。 どうも、筋肉ブロガーです。 本当は全日本ロードのマスターズへ参加しようと思っていましたが、全日本CXへ参加したいので、ロードは不参加にした。 理由は、全日本ロードのマスターズの参加条件を見たときに「1/1~12月…
今週末は土日晴れそう。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近は雨続きで練習量が落ちているので、週末にガッツリ乗ろうと思います。 5/24もZwiftトレを行ったので記事にします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、5/24のトレーニング内容をご覧ください…
今週は雨が降ってない! どうも、筋肉ブロガーです。 梅雨シーズンなのに、謎に晴れている。 なので実走してぇ~!と思いながら、日々ローラーに乗っています。 5/23(日)は、天気が良かったので実走を行いましたので、記事にしました。 良かったら読んでみて…
CXシーズンは3月に終わったけど、まだ乗ってます♪ どうも、筋肉ブロガーです。 今季CXシーズンも、残すところ4ヶ月位で開幕。 なので、筋肉ブロガーはマシンに慣れる為に常にCXマシンへ乗っています。 ※今季はずっとCXバイクに乗っているなぁ という訳で、5…
6月はロードレースに1レース参加予定。 どうも、筋肉ブロガーです。 本当は王滝グラベルに参加予定だったけど、延期になっちゃった。 という訳で、6月は1レースだけ参加します。 ※といっても、多分チームで参加と思う なので、レースで良い結果を残せるよう…
週末はガッツリ走ったので、疲労困憊。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末に走り過ぎて、ブログ更新を怠っていました。 という訳で、週末含めてブログストック分を書いていこうと思います。 まずは5/20の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい…
今週末は外を走れそうですね。 どうも、筋肉ブロガーです。 関東も梅雨入りしたのか、雨の日が多くなってきました。 なので、平日の夜練は基本インドア(Zwift)がメイン。 週末は雨は降らなさそうなので、晴れたら外でも走ろうかなと思います。 いつものDaily…
雨が降りまくっているので、Zwift練が捗ります。 どうも、筋肉ブロガーです。 筋肉ブロガーはZwifterでは無いですが、平日は基本的にはZwift(ローラー練)です。 2年前の平日練は実走メインでしたが、最近は練習&ブログを書くのに時間を要す為、ローラー練に…
9月の王滝グラベルまで、再度身体を作り直す。 どうも、筋肉ブロガーです。 6月の王滝が9月に延期となった為、再度ピークを持っていく予定。 本当は王滝前に木祖村RRにも参加予定でした、同レースも中止。 という訳で、直近のレースは無いかな。 ※横須賀ロー…
Daliy & インプレ記事の両方を、ようやくリリースできるようになりました どうも、筋肉ブロガーです。 今後は週に1回インプレ記事、後はDaily記事をリリースしようかなと思っています。 ※インプレ記事を書くの、相当苦労します(Daily記事の4倍位時間かかりま…
2021年はインプレッション記事も多くリリースするぜ。 どうも、筋肉ブロガーです。 年始めに「今年はインプレッション記事もたくさん書くぞ」と宣言したので、宣言どおりインプレ記事を書きます。 今回はSDPシューズについて書きます。 インプレするアイテム…
梅雨シーズン到来か!? どうも、筋肉ブロガーです。 今週の天気は雨続きらしい。 なので、今週は実走はできないかもしれないなぁ。 という訳で、もしも雨が降ったら室内でZwiftトレでもやるぜ! ※後、バイクの手入れもしないとなぁ あと、週末にブログ更新を…
実走とローラーFTPが近づいてきた。 どうも、筋肉ブロガーです。 ローラー乗り始めて5年ほど経つが、ようやく値が同じ位になったかな。 という訳で、毎年ローラートレの強度が上がってます。 つまり、毎年ローラー練が辛くなっているという事。 ※楽しめてい…
皆さん、チェーンオイルは何を使ってますか? どうも、筋肉ブロガーです。 今回は筋肉ブロガーが普段使用しているオイル(正確にはルブ)を紹介します。 この手のインプレ系の記事を読んでて思うのが↓ ○○を使いました、良いよ! ○○を使いました、ダメだよ! (…