禁酒生活55日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 先週走った「CSCクラシック」のダメージがデカくて、太ももの全部がガッツリ張っています。 なので、今週はリカバリー＆身体のケアにでも充てようかなと考えています。 ※後はブログ更新、今週書きまくって現実…

禁酒生活54日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 約1ヶ月位前のトレーニング内容を思い出しつつ、記事を書いています。 そろそろインプレ記事も書きたいので、マジでDaily記事をリリースしまくろう。 なので、Daily記事の内容が薄くなるかもしれないです。 ※Zw…

禁酒生活54日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 CSCクラシックも終了し、今後のレースは10月以降になるのかな？と思っています。 ※コロナ問題でレースは中止だと思う という訳で、狙っているレースが年末の全日本マスターズCX位。 なので、そろそろ酒でも飲も…

禁酒生活51日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末のCSCクラシックは、どうやら開催するみたいです。 なので、今年2レースのCSCクラシックを存分に楽しもうと思います！ ブログの更新をサボっていたので、インプレネタのストックも大量に増えちゃった。 ※…

禁酒生活49日目(本日2回目) どうも、筋肉ブロガーです。 今週末のCSCクラシックが開催されるか知らんけど、久しぶりのレースに向けて調整中です。 というか、CSCクラシックはMTBレースなので、調整も何も無いんだけどねｗ ※筋肉ブロガー、初のMTBレース参戦…

禁酒生活49日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 パーソナルトレーニングの繁忙期につき、気づけばブログストックが20日程溜まっていた。 という訳で、現在20日溜まったストックを全て書きあげるため、1日に複数投稿しています。 7/28もZwiftトレを行ったので…

禁酒生活48日目。 今週末こそレース！ どうも、筋肉ブロガーです。 今週末こそ、今季2度目のレースへ参加すると思う(開催されたら) CSCクラシックという、MTBとグラベルイベント。 なので、今週はレースへ向けて調整するぜ！！！ と言いつつ、狙っているレー…

禁酒生活47日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 そろそろお酒を辞めて50日が経とうとしている。 前回の記事にも書いたが、お腹が若干凹んできた。 ※特に下腹と横腹 痩せて損することは1つも無いので、個人的には嬉しい。 後、特にダイエットしているわけでは…

禁酒生活44日目(本日2回目) どうも、筋肉ブロガーです。 週末の「袖ヶ浦サイクルジャンボリー」へ向けてではないけど、トレーニングを調整しています。 当日の天気が雨っぽいので、雨の際はVENGEで参戦しようかな。 ドライコンディションだとWinspace SLC2.0…

禁酒生活44日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 禁酒生活40日を過ぎたあたりで、ようやくお腹周りの肉が落ちてきたと実感した。 友人達からも↓ 絞れているねぇ、トレーニング順調そうじゃん！ と言われるようになってきたので、禁酒の効果が出ていると思う。 …

禁酒生活43日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 仕事がMAX繁忙期だったので、ブログを更新する余裕が無かったです。 という訳で、しばらくブログを書けずな日々を過ごしていました。 ※パーソナルトレーニングで忙しかったｗ そんでもって、ようやく繁忙期が過…

禁酒生活26日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 今週末は久しぶりにレースへ参加します！ 別途記事にしますが「CSCクラシック」というレースへ参加します。 もし会場で見かけた方は声かけてくださいね～ と、話が逸れた＆最近ブログ更新怠ってたので、これか…

禁酒生活21日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 禁酒するストレスを考えると、1ヶ月に1回位は飲酒しても良いのかなって思ってきた。 ※筋肉ブロガーの場合、日頃の摂取量が多いだけなので と言いつつ、可能であれば酒は飲まないように心がける。 禁酒して悪い…

禁酒生活20日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 お腹のお肉は落ちませんが、膝下だけは無駄に絞れていますｗ 8月はCSCクラシックのMTBとグラベル。 9月は王滝～CXシーズンへ突入するので、この辺から状態を上げていこうと思います。 という訳で、7/16は友人と…

禁酒生活19日目。 どうも、筋肉ブロガーです。 連休前後は自転車に乗りまくったので、ブログの更新をサボっていました。 なので、これからボチボチ更新していきます。 ※と言いつつ、更新頻度は下がりそうです 大分前の話ですが、7/15もZwiftトレを行ったので…